Personal training blog

  • Personal trainer Menno Mulder lachend in de tuin

    Personal trainer of sportschool: wat past het beste bij jou?

  • Klanten geven elkaar een high five tijdens duotraining aan huis in de tuin

    Bewegen bij artrose en gewrichtsklachten: zo train je veilig

  • Personal trainer Menno Mulder begeleidt een klant bij een oefening in de tuin

    Wandelen als basis voor een fitter leven (en hoe je het opbouwt)

  • Tevreden klanten steken hun duim op na personal training aan huis

    Spiermassa behouden naarmate je ouder wordt: dit moet je weten

  • Twee vrouwen doen kracht- en balansoefeningen in de tuin onder begeleiding van personal trainer Menno Mulder

    Fit blijven na je pensioen: zo houd je beweging leuk

  • Senioren trainen met een medicijnbal tijdens een groepstraining aan huis met Menno Mulder

    Krachttraining voor 60-plussers: waarom het nooit te laat is

  • Personal trainer Menno Mulder in gesprek met twee klanten na de training in de tuin

    Valpreventie: zo verklein je de kans op vallen op latere leeftijd

  • Senior traint met TRX-suspensiebanden tijdens personal training aan huis

    Balans verbeteren bij ouderen: 6 simpele oefeningen tegen vallen

  • Personal trainer Menno Mulder bij zijn bedrijfsbus voor personal training aan huis in Friesland en Groningen

    Personal training aan huis: hoe werkt het en wat levert het op?

  • Senioren trainen met een medicijnbal tijdens een groepstraining aan huis met Menno Mulder

    Samen sporten maakt alles leuker

  • Twee vrouwen doen kracht- en balansoefeningen in de tuin onder begeleiding van personal trainer Menno Mulder

    Aandacht maakt kleine dingen groot

  • Personal trainer Menno Mulder gooit een medicijnbal naar twee vrouwen voor de bedrijfsbus tijdens personal training aan huis in Friesland en Groningen

    Balans wordt steeds slechter naarmate je ouder wordt

Word sterker, fitter en energieker

Meld je aan voor gratis tips, schema’s en inzichten van Menno als personal trainer.