Iedereen komt in aanmerking voor mijn trainingen. Ik kan je bijvoorbeeld begeleiden bij het afvallen, je conditie verbeteren of sterker worden op alle vlakken. Niet alleen fysiek maar juist ook op mentaal vlak.

Daarnaast ben ik ook gespecialiseerd in het begeleiden van mensen die iets meer aandacht nodig hebben. Mensen voor wie naar een sportschool gaan een te hoge drempel is. Mensen die moeite hebben met bewegen en hiervoor de juiste begeleiding nodig hebben.  Maar ook mensen die zich individueel niet kunnen redden, die extra begeleiding en aandacht nodig hebben.                                            

Hierbij denk ik bijvoorbeeld aan: 

• Mensen met een handicap / beperking
• Tieners fysiek maar ook mentaal sterker te worden
• Fysiek beperkte senioren
• Gezondheid- of mobiliteitsproblemen

Ik heb ervaring met het begeleiden van veel verschillende doelgroepen. Zo heb ik mensen begeleid in de leeftijden van 8 tot 93 jaar, met verschillende lichamelijke en mentale problematiek. Ik ben een deskundige en creatieve personal trainer en maak graag voor jou een passende training op maat. 

Vraag jij je af of ik je kan helpen of heb je vragen? Neem dan gerust contact op met mij!