Fit Pakket voor Tieners

Waarom kiezen voor een fit pakket voor tieners? Het fit pakket voor tieners is speciaal ontwikkeld om jongeren op een leuke en veilige manier sterker, fitter en zelfverzekerder te maken. Naast bewegen besteden we veel aandacht aan mindset, voeding en lifestyle.

Fit pakket voor tieners - persoonlijke training

Waarom dit programma?

Veel tieners voelen zich niet thuis in een sportschool, maar willen wel fitter en sterker worden, zowel fysiek als mentaal. Dit programma biedt een veilige en motiverende plek om te groeien, met trainingen aan huis of een buitenlocatie naar keuze.

Menno Mulder

Personal trainer

Samen werken aan een sterker en fitter leven – stap voor stap, met plezier en resultaat.

Wat kunt u verwachten?

  • Beginmeting om het startpunt te bepalen (niet verplicht)

  • Oefeningen aanleren, verbeteren & intensiteit opbouwen

  • Focus op kracht, conditie, explosiviteit en grenzen verleggen

  • Voedingsadvies (in overleg met ouders)

  • 24/7 coaching & vragen stellen over training, voeding en lifestyle

Voor wie?

  • Tieners tussen de 10 en 20 jaar die fitter en sterker willen worden

  • Jongeren die willen werken aan meer zelfvertrouwen
  • Ook geschikt voor tieners met een fysieke of mentale beperking

Het doel is om tieners de handvatten te geven die zij nodig hebben om later zelfstandig een gezonde levensstijl voort te zetten, fysiek en mentaal.

Praktisch

  • Training thuis of op locatie
  • Duur: 45–60 minuten
  • Persoonlijk trainingsschema inbegrepen
  • Kosten: € 250,- per maand (excl. kilometervergoeding)

Benieuwd of dit past bij jouw tiener? Plan een gratis kennismakingsgesprek.

info@mennomulderpt.nl

Tel: +31 6 29350494