Karen wilde structureel fitter worden, maar had moeite om dit zelfstandig vol te houden. Ze zocht iemand die haar uitdaagde en tegelijkertijd trainingen leuk en persoonlijk maakte.

Twee keer per week traint Karen met Menno. De sessies zijn afwisselend, uitdagend en altijd afgestemd op haar niveau.

Wat hielp het meest:

• Afwisseling en creativiteit in de trainingen
• Aandacht voor zowel conditie als kracht
• Gezelligheid en plezier als motivatie

Karen voelt zich sterker, fitter en energieker. Haar conditie en spierkracht zijn enorm vooruitgegaan. Ze kijkt met plezier uit naar elke training en ervaart sporten niet meer als een verplichting, maar als een vast, leuk onderdeel van haar week.