Personal Training Programma

Wilt u fitter, sterker en energieker worden met persoonlijke begeleiding die volledig aansluit op uw doelen en leefstijl?

Daarnaast werken we met het Personal Training Programma aan blijvend resultaat. Zo traint u op eigen niveau, in eigen omgeving en met een plan dat echt bij u past.

Fit pakket voor tieners - persoonlijke training

Waarom dit programma?

Veel mensen willen gezonder leven, maar missen structuur, motivatie of een duidelijk plan.

Daarom krijgt u binnen dit programma persoonlijke begeleiding die volledig aansluit op uw doelen en levensstijl.

Daarnaast werken we met heldere afspraken en trainingen die haalbaar zijn en uitdagend zijn.

Zo ontstaat een aanpak op maat die zorgt voor blijvend resultaat.

Portretfoto van personal trainer Menno Mulder
Menno Mulder

Personal trainer

Samen werken aan een sterker en fitter leven – stap voor stap, met plezier en resultaat.

Intervaltimer-app op een telefoon tijdens een training

Wat kunt u verwachten?

  • Eerst een persoonlijke intake en duidelijke doelbepaling

  • Daarna een volledig op maat gemaakt trainingsplan

  • Bovendien werken we aan kracht, conditie, mobiliteit en energie

  • Ook krijgt u een persoonlijk trainingsschema voor thuis

  • Daarnaast ontvangt u begeleiding op het gebied van voeding en levensstijl

  • Tussendoor heeft u direct contact voor vragen en extra ondersteuning

  • Tot slot is 1-op-1 begeleiding of duo training mogelijk met 20% voordeel

Voor wie?

• Wilt u fitter en sterker worden?
• Heeft u een drukke agenda en zoekt u meer structuur?
• Ook sporters die meer resultaat willen behalen zijn welkom
• Begint u net met trainen en wilt u veilig starten?
• Bovendien is dit programma ideaal voor iedereen die wil investeren in een gezonde levensstijl
Personal trainer Menno Mulder begeleidt een klant bij een oefening in de tuin
Menno Mulder doet een TRX-oefening buiten tijdens een training

Praktisch

• Daarnaast training aan huis, buiten of op locatie
• Gemiddeld: Sessies van 45–60 min
• Afhankelijk van uw doelen: 1 of 2 trainingen per week
• Bovendien keuze uit: 1-op-1, duo of groep
• Daanaast: persoonlijk trainingsschema
• Ook: direct contact en support
• Tot slot: vanaf €299,- p.m

Klaar om fitter, sterker en energieker te worden?

mennomulderpt@hotmail.com

Tel: +31 6 29350494

Veelgestelde vragen

Eén keer per week persoonlijke training aan huis (45–60 minuten), een persoonlijk trainingsschema voor thuis, advies over voeding en leefstijl, en een vaste trainingsplek in mijn agenda.

Een vast traject start vanaf € 299,- per maand (incl. btw). Bekijk de mogelijkheden bij het Personal Training Programma en het Gezond Ouder Worden Pakket.

Ja. Bij duotraining krijg je 20% korting. Bekijk de solo-, duo- & groepstrainingen.

Nee. Ik neem de benodigde materialen mee en stem de oefeningen af op jouw situatie, niveau en ruimte. Een sportschool of eigen apparatuur is niet nodig.

Ja, je kunt vrijblijvend en gratis kennismaken. Plan een kennismakingsgesprek via de contactpagina of bel direct +31 6 29350494.