De Uitdaging

Ans had moeite om op te staan en zelfstandig te bewegen. Simpele dingen zoals door de woonkamer lopen of even naar buiten gaan waren bijna niet meer mogelijk. Haar grootste wens? Ooit nog op bezoek bij haar dochter in Zweden.

Menno Mulder begeleidt een koppel bij push-ups tijdens duotraining aan huis in de tuin

Het Proces

Met rustige krachtoefeningen vanuit de stoel, kleine wandelingen met steun van haar rollator en persoonlijke begeleiding, bouwden we stap voor stap vertrouwen en kracht op.

Wat hielp het meest:

  • Geduldige uitleg en persoonlijke aandacht
  • Oefeningen die aansloten bij haar niveau
  • Een positieve benadering die vertrouwen gaf
Klanten geven elkaar een high five tijdens duotraining aan huis in de tuin

Het Resultaat

Na drie maanden kan Ans zelfstandig uit de stoel komen, rondlopen in de woonkamer en zelfs door haar tuin. Ze voelt zich sterker, heeft meer energie en kijkt weer met vertrouwen naar de toekomst.

Overtuigd? Laten we beginnen!

Portretfoto van personal trainer Menno Mulder

Menno Mulder

Personal trainer
Andere ervaringen
  • Personal trainer Menno Mulder traint klant Ans met een halter aan huis

    Van stoelgebonden naar zelfstandig lopen – dankzij Menno.

  • Tevreden klanten steken hun duim op na personal training aan huis

    De beste investering in mezelf: meer kracht en energie.

  • Tevreden klanten steken hun duim op na personal training aan huis

    Elke training is leuk, uitdagend én op maat.